Боль в пояснице у женщин

Как известно, женский организм довольно сильно отличается от мужского и поэтому появления болей в определенных областях у мужчин и женщин могут вызываться различными заболеваниями. Боль в пояснице у женщин может быть одним из признаков беременности, симптомом пищеварительного расстройства или свидетельствовать о чрезвычайной ситуации опасной для жизни женщины.

Причины, которые могут вызвать боль в пояснице

Причины боли у женщин в пояснице могут быть самыми разными, рассмотрим наиболее часто встречающиеся:

1. Чрезмерная физическая нагрузка
2. Грыжи межпозвоночных дисков
3. Остеохондроз
4. Гинекологические заболевания
5. Заболевания почек
6. Беременность
7. Климакс
8. Эндометриоз
9. Осложнения во время месячных

Рассмотрим некоторые из этих причин более подробно.

Врачи отмечают, что боль в пояснице у женщин является распространенной проблемой, затрагивающей множество пациенток. Часто причиной дискомфорта становятся изменения в гормональном фоне, особенно во время менструаций или беременности. Врачи подчеркивают важность комплексного подхода к диагностике, так как боли могут быть связаны не только с мышечными и суставными проблемами, но и с заболеваниями внутренних органов. Физическая активность, правильная осанка и укрепление мышечного корсета играют ключевую роль в профилактике. Специалисты рекомендуют не игнорировать симптомы и обращаться за медицинской помощью, чтобы избежать осложнений и улучшить качество жизни.

Боль в пояснице опасна!

Сильные физические нагрузки

Очень часто причина болей в пояснице у женщин довольно проста и банальна – чрезмерная нагрузка на мышцы спины.

Если женщина долгое время не занималась спортом и не выполняла тяжелой физической нагрузки, то после прополки грядок на даче, долгой прогулки с тяжелыми сумками или внезапно сделанной зарядки или выполнения другой нагрузки особенно связанной с наклонами на следующий день может испытать серьезный диcкомфорт, вызванный болями в пояснице.

Чаще всего ничего опасного в этих болях нет – обычное перенапряжение или растяжение мышц, которое скоро пройдет. В данном случае поможет обычная согревающая мазь. Однако, нужно иметь в виду, что после нагрузок могут проявляться боли вызванные другими заболеваниями, в частности связанными с патологическими изменениями позвоночник. Поэтому, если в течение нескольких дней боли в пояснице у женщин не проходят, то это серьёзный повод обратиться к врачу.

Болезни позвоночника

Болезненные ощущения в области поясницы также могут свидетельствовать и о развитии патологии в области позвоночного столба. Это может быть грыжа межпозвоночного диска или остеохондроз.

При остеохондрозе происходит разрушение хрящевой ткани межпозвоночного диска. В результате этого межпозвоночный диск изменяет свою первоначальную форму и перестает выполнять функцию своеобразного амортизатора для позвонков, которые в свою очередь начинают ущемлять нервные окончания отчего и появляется боль, усиливающаяся при выполнении наклонов и резких разворотов. При остеохондрозе характерно усиление боли при наклонах и появление проблем при ходьбе из-за того, что боль отдает в ногу.

Также боли в пояснице  и спине могут вызываться грыжей межпозвоночного диска поясничного отдела позвоночника. Межпозвоночный диск состоит из студенистого пульпозного ядра и плотной фиброзной оболочки. С возрастом из-за ухудшения кровоснабжения позвоночника фиброзная оболочка становится менее эластичной, появляются микротрещины. Если целостность этого фиброзного кольца нарушается, полужидкое содержимое выпячивается наружу – формируется грыжа, которая давит на нервные окончания, что и приводит к боли в поясничном отделе.

Боль в пояснице — это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Часто они описывают её как ноющую или резкую, которая может усиливаться при физической активности или длительном сидении. Многие связывают дискомфорт с менструальным циклом, беременностью или изменениями в гормональном фоне. Женщины отмечают, что стресс и усталость также могут усугублять симптомы. Некоторые предпочитают использовать домашние средства, такие как тёплые компрессы или растяжки, в то время как другие обращаются к врачам для получения профессиональной помощи. Важно помнить, что регулярные физические упражнения и правильная осанка могут значительно снизить риск возникновения болей. Женщины делятся своим опытом, подчеркивая, что открытое обсуждение проблемы помогает не только найти поддержку, но и лучше понять своё тело.

Чем может быть вызвана боль в спине?

Гинекологические заболевания

Еще одной из наиболее распространенных причин боли в пояснице у женщин являются проблемы с гинекологией. Нужно отметить, что значительная часть женских проблем часто проявляется болевыми ощущениями в нижних частях живота и пояснице. Иногда боль распространяется и на бока.  Болевые ощущения в пояснице у женщин могут возникать при следующих заболеваниях:

• кистозные образования в яичнике;
• лейомиома матки;
• полип эндометрия;
• апоплексия яичника
• варикозная болезнь органов малого таза.

Любое из этих гинекологических заболеваний может стать не только досадной неприятностью, которой являются тянущие и ноющие боли, но и привести к бесплодию и изменениям в менструальном цикле.

Заболевания почек

Возникновение болевого синдрома в пояснице или спине может быть вызвано нарушением работы почек. В частности, опоясывающая  боль в пояснице характерна при обострении хронического пиелонефрита. Это инфекционно-воспалительное заболевание, которое вызывает воспаление паренхимы почки. Данное заболевание вызывается патогенными микроорганизмы, которые попадают в почку через кровь либо из мочевого пузыря по мочеточникам.

Помимо боли в пояснице при остром пиелонефрите могут быть следующие симптомы:

• температура;
• лихорадка;
• потливость;
• головная боль;
• затрудненное мочеиспускание;
• появление гноя и крови в моче;
• снижение аппетита.

Причины БОЛИ в Пояснице у женщин и мужчин. Почему болит спина в области поясницы

Боли при беременности

При беременности боли в поясничной области различной интенсивности встречаются практически у каждой женщины. Такие боли являются следствием увеличения нагрузки на позвоночный столб из-за увеличения веса женщины, а также, изменением расположения центра тяжести, гормональной перестройкой и ослаблением мышц и связок в области живота.

На поздних стадиях беременности могут возникать боли в пояснице и нижней части живота, которые являются проявлением ложных схваток Бракстона-Хикса. В данном случае такое проявление является вариантом нормы и какого-то специального лечения не требует.

Эндометриоз

Боли ниже поясницы у женщин могут быть вызваны эндометриозом – разрастанием эпителия за пределы матки. При данной патологии внутренний слой матки является нефункциональным. Он чрезмерно разрастается и тем самым нарушает функциональность репродуктивной сферы у женщин.

Данное заболевание обычно развивается на ранних стадиях бессимптомно и в результате может привести к бесплодию, если не предпринять экстренных мер. Редкие болевые ощущения в области поясницы и внизу живота обычно считаются проявлением приближающихся месячных и поэтому своевременно не обращаются к врачу. В результате болезнь прогрессирует и в итоге может привести к тяжелым последствиям.

Боли во время месячных

Болевые ощущения у женщин в нижней части спины могут возникать во время критических дней. Дело в том, что во время менструации организм женщины подвергается мощному изменению гормонального фона, из-за чего начинает задерживаться вода и соответственно увеличивается вес и возрастает нагрузка на поясницу. В этот период в организме женщины сильно увеличиваться количество эстрогенов и простагландинов, которые значительно увеличивают чувствительность и усиливают болевые ощущения.

Кроме того, во время месячных из-за сокращений матки, вызванных физиологическими причинами, она может отклоняться назад и оказывать давление на другие органы и позвоночник. Это также может быть причиной болей в пояснице при месячных.

Выявление причин появления болей

При возникновении постоянно проявляющихся болей в пояснице следует обязательно обратиться к врачу. Вначале лучше всего обратиться к терапевту, который проведет первичное обследование, выяснит почему появляются боли в пояснице, и, если возникнет необходимость, направит к другим специалистам.

При подозрении на заболевания позвоночника обязательно нужно обследоваться у врача-невролога, который проведет осмотр и при наличии показаний назначит компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию поясничного отдела позвоночника. Для того чтобы исключить наличие воспалительных изменения в почках, требуется консультация нефролога. Также в обязательном порядке следует пройти обследование у врача-гинеколога.

После прохождения всех необходимых диагностических процедур и выявления основной причины возникновения болевых ощущений в пояснице, будет назначено лечение.

Вопрос-ответ

Чем вызвана боль в пояснице у женщины?

В основе болезненности в пояснице у женщин лежит воспалительные, дегенеративный процесс, онкология, поражения различных органов и систем. В частности возможно поражение женской репродуктивной сферы, ее структур. Также позвоночника, мускулатуры, органов пищеварительного тракта, почечных тканей и не только.

Какие болезни по женски могут отдавать в поясницу?

Воспалительные заболевания – аднексит, сальпингит, сальпингоофорит, эндометрит, кисты яичников, эндометриоз, злокачественные новообразования, беременность

Как отличить боль поясницы от боли почки?

В отличие от боли в спине, боль в почках возникает как при движении, так и в положении лежа. Некоторые люди испытывают боль в пояснице даже при дыхании. Болевые ощущения не постоянные, они возникают спазматически и внезапно. Они распространяются латерально по позвоночнику вниз живота и паха.

Что может болеть в самом низу поясницы?

В том числе речь идет о патологиях прямой кишки, почечных структур, прочих органов и систем. Болезненные ощущения в области ниже поясницы развиваются при заболеваниях собственно позвоночника, тазобедренного сустава с левой или правой стороны.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать правильную осанку и снизит нагрузку на поясницу. Простые упражнения, такие как планка, мостик и растяжка, могут значительно улучшить состояние спины.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку, особенно если вы много времени проводите сидя. Используйте эргономичную мебель и старайтесь держать спину прямой, а ноги на полу. Это поможет избежать излишнего напряжения в поясничной области.

СОВЕТ №3

Не забывайте о важности правильной обуви. Обувь на высоком каблуке или слишком плоская может негативно сказаться на состоянии вашей спины. Выбирайте удобную обувь с хорошей поддержкой, чтобы снизить риск болей в пояснице.

СОВЕТ №4

Если боль в пояснице не проходит или усиливается, не откладывайте визит к врачу. Профессиональная диагностика и лечение помогут выявить причину боли и предотвратить возможные осложнения.