Массаж при радикулите

Удивительный факт: при одинаковой распространенности радикулита в странах мира, авторитетные медицинские школы России и США кардинально расходятся в методах лечения заболевания. Например, наши врачи рекомендуют согревающие процедуры, американцы предлагают прикладывать холод к больному месту, соотечественникам советуют постельный режим, а на Западе – движение прописывают в качестве лекарства. Единственный пункт, объединяющий столь противоположные подходы – массаж при радикулите считают незаменимым средством и те, и другие.

Принцип действия массажа при радикулите

Изучая радикулит, медики сделали вывод, что острые и хронические боли в спине свидетельствуют о развитии ряда самостоятельных заболеваний. Самая распространенная из причин — защемление корешков нервов спинного мозга из-за сужения позвоночного канала. Реже радикулит вызывают опухоли, беременность, состояние мышц или аномалии строения.

При сжатии нервов наблюдается:

• воспаление окружающих тканей;
• отеки;
• нарушение кровообращение и тока лимфы, что ведет к застою и кислородному голоданию. Болезненные процессы вызывают сокращение мышц спины, а это усиливает боль.

Избавиться от неприятных симптомов заболевания можно двумя путями: заглушая собственную чувствительность обезболивающими и блокадой нервов в болевой точке или убирая истинную причину радикулита. Массаж – метод для тех, кто выбрал второй путь.

Задача специалиста при ручном массаже — разогреть больное место, расслабить спазмированные мышцы, усилить кровообращение, обеспечить отток лимфы. Профессионалы с опытом в несложных случаях могут восстановить правильное положение позвонков друг относительно друга.

Курс массажа восстанавливает и укрепляет мышцы спины, приводя ее в симметричное состояние. В результате у пациента формируется двигательный стереотип с правильным распределением нагрузки на позвоночник, увеличивается подвижность конечностей. В любом случае, человек получает приятные ощущения и ослабление боли. При лечении радикулита это важно, поскольку стресс является одним из факторов заболевания.

Врачи считают, что массаж может быть полезным дополнением к лечению радикулита. Он способствует расслаблению мышц, улучшает кровообращение и уменьшает болевые ощущения. Специалисты отмечают, что при правильном подходе массаж помогает снять напряжение в области пораженных нервов, что может облегчить состояние пациента. Однако важно помнить, что массаж не является универсальным решением. Врач должен учитывать индивидуальные особенности пациента, стадию заболевания и наличие сопутствующих патологий. Некоторые специалисты рекомендуют комбинировать массаж с другими методами лечения, такими как физиотерапия и медикаментозная терапия, для достижения наилучших результатов. В целом, массаж при радикулите может быть эффективным, но его следует применять с осторожностью и под контролем квалифицированного специалиста.

Массаж при радикулите (Профессор Туркин)

Виды массажа

При лечении радикулита рекомендуют общий или местный массаж. В первом случае массируется спина и конечности, во втором – только больная область. Выбор метода лечения зависит от места локализации радикулита и стадии заболевания.

Противопоказанием к массажу всегда является:

• обострение радикулита;
• боли в спине при наличии опухоли или метастаз.

Процедура локального массажа длится от 20 до 30 минут и проводится каждый день. Курс предполагает проведение 10 – 15 массажей.
Если боль сосредоточена в области шеи и между лопатками, полезно получить курс массажа шеи. Манипуляции уменьшат боль, улучшат кровообращение, снимут напряжение шейных мышц.

При редких случаях грудного и шейно-грудного радикулита массаж приписывают на область груди. Его главной особенностью является щадящий характер движений специалиста. Из приемов применяют разглаживание подушечками пальцев, легкое растирание и разминание мышц.

Наиболее часто массажисты работают с радикулитом поясничного или пояснично-крестцового отделов. Процедура охватывает зону от лопаток до верхней части ягодиц. Характер массажных приемов более энергичный, но с ориентацией на болезненные ощущения пациента.

Специальный массаж рекомендуется при радикулите, вызванном беременностью. Для него также характерны нежные поглаживающие движения, направленные на снятие нагрузки с мышц спины и шеи. Во время процедуры пациентке рекомендуется лежать на боку.

Самомассаж при радикулите

При хроническом радикулите для профилактики обострений человек может самостоятельно выполнять некоторые приемы массажа. Главное правило – направление движения рук должно совпадать с течением лимфы.

Вначале следует разогреть больное место легким поглаживанием и растиранием. Руки двигаются симметрично от позвоночника в стороны. Потом растираем поясницу по направлению к ягодицам и к лопаткам. Далее переходим к энергичному растиранию мышц вдоль позвоночника тыльной стороной ладони. Заканчивать массаж нужно медленными, плавными поглаживающими движениями.

Массаж при радикулите вызывает множество мнений и обсуждений среди пациентов и специалистов. Многие люди отмечают, что массаж помогает облегчить боль и напряжение в мышцах, что особенно важно при радикулите. Пациенты сообщают о значительном улучшении самочувствия после сеансов, так как массаж способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышечного каркаса. Однако не все так однозначно: некоторые врачи предупреждают о необходимости осторожности, так как неправильные техники могут усугубить состояние. Важно, чтобы массаж проводил квалифицированный специалист, который учтет индивидуальные особенности пациента. В целом, массаж может стать эффективным дополнением к комплексному лечению радикулита, если подходить к нему с умом и осторожностью.

ЛУЧШЕЕ упражнение от РАДИКУЛИТА! #здоровье #упражнение #радикулит #нога

Как подготовиться к процедуре

Перед массажем рекомендуется прогреть больное место. Для этого можно использовать озокерит.
Хороший эффект дает совмещение массажа с банными процедурами.

Еще одним способом «разогнать кровь» может быть комплекс специальных упражнений для лечения радикулита. Занятия на протяжении 10-20 минут прекрасно подготовят тело для принятия массажа.

Специалисты рекомендуют применять комплекс терапевтических мероприятий для быстрой локализации боли. Массаж и физкультура в них занимают центральное место.

Предостережения

Оценить состояние пациента, жалующегося на боли в спине может только опытный врач-невропатолог. Он поставит диагноз и выберет подходящие средства лечения.

Если массаж значится среди них, то следует обратиться к квалифицированному специалисту, имеющему опыт работы с больными радикулитом.

Не доверяйте свое здоровье и жизнь случайным «народным целителям» и «костоправам».

Боль в пояснице что делать? Радикулит – как быстро снять боль?

Вопрос-ответ

Можно ли массировать радикулит?

Не последнюю роль в лечении играет массаж. Он применяется при любых формах радикулита – помогает улучшить кровообращение, помогает исправить осанку, укрепить мышцы спины.

Можно ли делать массаж при острой боли в пояснице?

При болях в спине один из способов лечения – лечебная физкультура и массаж, но при одном условии. Процедуры должны быть назначены врачом, а выполняться специалистом. Массаж при болях в спине и пояснице назначается, если он способствует улучшению ситуации и не является противопоказанием.

Что нельзя делать при радикулите?

Что делать при радикулите Не рекомендуется греть больное место с помощью горячего песка, соли, камней, поскольку это может усилить отек и ухудшить ситуацию. Врачи советуют использовать шерстяные пояса – они согревают больное место, но не провоцируют развитие отека.

Может ли массаж помочь при поясничной радикулопатии?

Массаж является одним из самых эффективных методов лечения поясничной радикулопатии, поскольку он помогает расслабить напряженные мышцы и уменьшить воспаление. Воздействуя на определенные области вокруг позвоночника, зарегистрированные массажисты (RMT) могут ослабить напряжение вокруг нервов и улучшить кровообращение, чтобы уменьшить боль.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом массажа обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет определить, подходит ли массаж для вашего конкретного случая радикулита и исключить возможные противопоказания.

СОВЕТ №2

Выбирайте опытного массажиста, который имеет опыт работы с пациентами, страдающими радикулитом. Правильная техника массажа может значительно облегчить боль и улучшить состояние.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свои ощущения во время массажа. Если вы чувствуете сильную боль или дискомфорт, сообщите об этом массажисту. Массаж должен быть комфортным и расслабляющим, а не вызывать дополнительные страдания.

СОВЕТ №4

После сеанса массажа уделите время для отдыха и восстановления. Избегайте физических нагрузок и резких движений в течение нескольких часов после процедуры, чтобы дать организму возможность адаптироваться.