Проблемы с позвоночником никогда не возникают внезапно. К примеру, грыжа шейного отдела позвоночника чаще всего является следствием остеохондроза, когда межпозвонковая хрящевая ткань разрушается, и создаются условия для грыжевого выпячивания. Учитывая серьёзность этой проблемы и риск осложнений, надо своевременно лечить остеохондроз и заниматься профилактикой заболевания.
Позвоночная грыжа: каковы причины
Разнообразные нарушения в хрящевой ткани, находящейся между позвонками, являются основой для образования дефекта.
Межпозвоночная грыжа шейного отдела позвоночника образуется из-за влияния следующих факторов:
- возникновение и частые обострения остеохондроза на фоне переедания и недостаточной двигательной активности;
- различные варианты искривления позвоночника, приводящие к разрушению межпозвоночного хряща;
- травматизация верхних частей позвоночного столба в любом возрасте;
- инфекционные болезни с поражением межпозвонковых суставных поверхностей;
- опухоли в позвоночнике и соседних органах;
- выраженные и длительные физические нагрузки;
- стрессовые ситуации, при которых совершаются неестественные и необычные телодвижения, запускающие патологический процесс;
- малоподвижный образ жизни с постоянно принимаемой вынужденной позой.
Врачи отмечают, что грыжа шейного отдела позвоночника становится все более распространенной проблемой, особенно среди людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Симптомы, такие как боль в шее, онемение и слабость в руках, могут значительно ухудшить качество жизни. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики и комплексного подхода к лечению, который может включать физиотерапию, медикаментозное лечение и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Врачи также рекомендуют пациентам обратить внимание на профилактические меры, такие как регулярные физические упражнения и правильная осанка, чтобы снизить риск возникновения данной патологии. Поддержание активного образа жизни и осознанный подход к своему здоровью могут помочь избежать серьезных последствий.
Грыжа шейного отдела: какова симптоматика
Признаки грыжи шейного отдела позвоночника достаточно специфичны.
Необходимо отметить следующие проявления болезни:
- болевые ощущения разной степени выраженности в верхней части туловища;
- изменение интенсивности боли при любых движениях головы;
- возникновение отдающих болей в руки и подлопаточную область;
- защитное мышечное сокращение с одной стороны, формирующее вынужденное положение головы и шеи;
- колющие ощущения и парестезии в районе предплечья, запястья или кисти рук, возникающие из-за сдавления нервных корешков в грыжевом выпячивании;
- мышечная слабость (плечо, бицепс, трицепс, шея).
Кроме этого, могут быть следующие симптомы:
- болевые ощущения в разных отделах головы, сопровождающиеся головокружениями и шумом в ушах, что обусловлено сдавлением артерии, несущей кровь к голове;
- боли артритного характера в плечевом суставе;
- холодные пальцы рук и отёчность конечностей.
Грыжа в шейном отделе позвоночника более выражено проявляется утром, когда человек просыпается и делает первые движения головой. В ночное время мышцы шеи и плечевого пояса расслабляются, и боли практически не беспокоят.
Какова опасность шейного грыжевого образования
Осложнения и последствия грыжи, особенно, в шейном отделе могут стать причиной для чрезвычайно неприятных проблем со здоровьем. К наиболее выраженным опасностям следует отнести:
- возможность двигательных нарушений верхних конечностей (прогрессирующая мышечная слабость, парез или паралич с одной или с обеих сторон);
- мозговые нарушения из-за недостаточного кровотока (изменение памяти, снижение слуха, проблемы со зрением, склонность к обморокам).
Грыжа шейного отдела позвоночника — это проблема, о которой говорят многие. Люди, столкнувшиеся с этой болезнью, часто описывают свои ощущения как сильные боли в шее, которые могут отдавать в руки и плечи. Некоторые отмечают онемение и слабость в конечностях, что значительно снижает качество жизни. Мнения о методах лечения также разнообразны: кто-то предпочитает консервативные методы, такие как физиотерапия и массаж, в то время как другие выбирают хирургическое вмешательство. Многие делятся своими историями о том, как изменения в образе жизни, включая упражнения и правильную осанку, помогли им справиться с симптомами. В целом, обсуждение этой темы подчеркивает важность своевременной диагностики и индивидуального подхода к лечению.
Межпозвоночная грыжа: каковы варианты лечения
Лечение грыжи шейного отдела позвоночника надо начинать с простейших консервативных методик. Оптимально использовать комплексный подход, когда все методы применяются регулярно и под контролем опытного врача-невролога.
Читайте также:
- Лекарственная терапия. Использование назначенных врачом препаратов значительно ускорит выздоровление, обеспечив облегчение боли. Основными лекарствами, которые надо принимать, будут противовоспалительные средства и анальгетики. Мочегонные препараты снимут отёк в области шейных позвонков, что повлияет на болевой синдром. Специальные лекарства, снижающие мышечный спазм, помогут расслабиться и более свободно двигать головой. Сосудистые средства улучшат кровоток в районе головного мозга.
- Массаж и ЛФК. Мануальная терапия оказывает отличное действие, но только если с больным человеком работает опытный специалист. Специальные упражнения из комплекса лечебной физкультуры проводятся в условиях кабинета ЛФК под руководством и при непосредственном участии врача-инструктора.
- Физиотерапия. С целью физиотерапевтического воздействия можно применять тепловые процедуры (УФО, электрофорез, фонофорез), которые активно влияют на процесс выздоровления.
- Лечение водой. Прекрасное действие оказывают любые водные процедуры. Плаванье в бассейне снимает напряжение с позвоночника. Ванны обеспечивают тепловой и лекарственный эффект.
В сложных случаях или при неудачном консервативном лечении потребуется операция. Лечение шейной грыжи позвоночника при помощи хирургического вмешательства обеспечит быстрое улучшение состояния, но не предотвратит возникновение грыжевого выпячивания в других отделах позвоночного столба.
Именно поэтому большое значение имеют профилактические мероприятия:
- своевременное обнаружение и правильное лечение остеохондроза;
- разумное отношение к труду и отдыху с отказом от ненормированной физической работы или длительного труда в вынужденной позе;
- регулярные занятия физкультурой;
- полноценное питание и борьба с излишками веса.
Грыжевое выпячивание в шейной части позвоночника может привести к чрезвычайно неприятным последствиям. Только визит при возникновении первых симптомов и чёткое выполнение рекомендаций доктора может предотвратить эти осложнения.
Вопрос-ответ
Какие симптомы при грыже шейного отдела позвоночника?
Частые головные боли, кривошея, мышечная слабость рук и ног, онемение кончиков пальцев, нарушение координации верхних конечностей, головокружение, ощущение мурашек в ладонях и пальцах, острые болевые прострелы при повороте или наклоне головы.
Чем опасна грыжа в шейном отделе позвоночника?
Близость к шейному отделу спинного мозга делает опасным даже небольшое грыжевое выпячивание. Запущенная шейная грыжа вызывает сильные боли в руках и шее. Если болезнь не лечить, она может вызвать нарушения чувствительности и двигательной функции. При своевременном обращении к врачу прогноз болезни благоприятный.
Как лечится грыжа шейного отдела?
Большинству пациентов не требуется операция. Медикаментозная терапия включает прием противовоспалительных препаратов для уменьшения воспаления и отека, миорелаксантов – для уменьшения мышечного спазма, сильных анальгетиков – для снижения интенсивной боли.
Что нельзя делать при грыжах шейного отдела позвоночника?
Что не рекомендуется делать при грыже шейного позвонка: ● использовать “неправильный” матрас, подушку, ● долгое время находиться в статике, ● нагружать позвоночник вертикально, ● использовать в тренировках упражнения с ротацией в шейном отделе, ● курить, употреблять спиртное.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц шеи и спины. Это поможет улучшить осанку и снизить нагрузку на позвоночник, что может предотвратить развитие грыжи.
СОВЕТ №2
Следите за своей осанкой, особенно во время работы за компьютером или при длительном сидении. Используйте эргономичную мебель и делайте перерывы для разминки каждые 30-60 минут.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов, богатых кальцием и витамином D, поможет поддерживать здоровье костей и снизить риск развития заболеваний позвоночника.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
При первых признаках дискомфорта в шейном отделе позвоночника не откладывайте визит к врачу. Ранняя диагностика и лечение могут предотвратить серьезные осложнения, связанные с грыжей.
