Головная боль при шейном остеохондрозе, как правило, локализуется в затылочной области и может распространяться на височно-орбитальную область головы. Она может возникать спонтанно или носить длительный хронический характер.
Чаще всего пациенты с данной патологией жалуются на ограничение движения в шейном отделе позвоночника, скованности мышц шеи и плечевого пояса. Боль может начаться без видимой причины, но зачастую провоцируется механическими факторами. Ей предшествуют сон в неудобном положении на слишком высокой подушке, длительное физическое перенапряжение, чрезмерные нагрузки на шейный отдел. Не редко боль возникает, когда пациент кашляет или чихает.
В тяжелых случаях больной параллельно с головной болью может испытывать онемение рук, покалывание, снижение подвижности кисти и даже потерю функции пальцев рук. Эти симптомы сами по себе не располагают к нормальной жизнедеятельности человека, но они являются сигналом о наличии остеохондроза шейного отдела позвоночника.
От чего возникают головные боли при остеохондрозе
Шейный отдел позвоночника отличается от поясничного и грудного тем, что здесь на небольшом участке сконцентрировано много кровеносных сосудов и нервных окончаний. Позвонки шейного отдела меньше, позвоночный канал в них намного уже, а нагрузки на эту область достаточно высокие. Значит малейшее изменение в структуре позвонков, смещение диска или образование наростов вызывает болевой синдром.
Изменение в структуре костной и хрящевой тканей шейного отдела позвоночника почти всегда влияют на проводимость позвоночной артерии, главная задача которой – питание и снабжение кислородом клеток головного мозга. Именно из-за нарушения этой функции при остеохондрозе шеи частым синдромом является головная боль. Она вызывается уменьшением кровотока и повышением внутричерепного давления.
Если вовремя не уделить внимание диагностированию и лечению шейного остеохондроза, то церебральная сосудистая недостаточность становится хронической. Мозг регулярно недополучает кислород и питание и развиваются гипертония, вегето-сосудистая дистония, случаются обмороки, появляются признаки деменции.
Врачи отмечают, что головная боль при шейном остеохондрозе является распространенной жалобой среди пациентов. Она часто возникает из-за сжатия нервных окончаний и сосудов в области шеи, что приводит к нарушению кровообращения и повышенному напряжению мышц. Специалисты подчеркивают, что такие боли могут иметь различный характер — от тупых и ноющих до острых и пульсирующих. Важно, что лечение должно быть комплексным: помимо медикаментозной терапии, врачи рекомендуют физиотерапию, массаж и специальные упражнения для укрепления мышечного корсета. Также они акцентируют внимание на необходимости коррекции образа жизни, включая регулярные перерывы в работе за компьютером и правильную осанку. Игнорирование симптомов может привести к ухудшению состояния и развитию хронической боли. Поэтому при первых признаках дискомфорта стоит обратиться к специалисту для диагностики и назначения адекватного лечения.
Что характерно для головной боли при остеохондрозе
Для данного вида головных болей есть свое название – краниалгия. Чем же они характеризуются, и по каким признакам это заболевание можно идентифицировать? Для краниалгии свойственны такие симптомы:
- приступы резких болей, которые могут длиться от десятков минут, до нескольких часов. В запущенных случаях имеют хронический характер и не снимаются обезболивающими средствами;
- интенсивность болевых ощущений увеличивается при поворотах головы и движении глаз;
- боли локализуются чаще всего в затылочной и височной областях;
- часто беспокоят боли в плечах, онемение верхних конечностей, снижение слуха и шумы, головокружение и тошнота;
- обострение наблюдается после сна, а боли усиливаются при движении головой.
Если головная боль сопровождается повышением температуры, интенсивность ее возрастает постепенно или наблюдается рвота, после которой боли снижаются, то диагноз «краниалгия» тут неуместен. С вопросами: «Чем и как лечить остеохондроз?» следует обращаться к врачу.
Лечение головной боли при шейном остеохондрозе
Самое важное при лечении головной боли, вызванной остеохондрозом, устранить причину болезни. Терапия должна быть направлена на решение нескольких задач одновременно:
- снятие болевого синдрома;
- постепенное восстановление функций поврежденных участков;
- профилактику рецидива.
При краниалгии можно горстями принимать обезболивающие препараты, но боль не уходит. Пациенту следует знать, что симптомы шейного остеохондроза снимаются только при комплексном применении спазмолитиков, обезболивающих и сосудорасширяющих медикаментов. Только такой подход поможет расслабить мышцы, улучшить кровоснабжение мозга и, следовательно, снять головную боль.
Читайте также:
Пациенту во время лечения необходим абсолютный покой. Ортопедическая подушка поможет держать шею и голову в удобном положении.
Шум в голове при шейном остеохондрозе снимается массажем воротниковой зоны и головы. Сопутствующие симптомы, такие как повышенное давление, сердечные боли и другие, устраняются приемом соответствующих препаратов по назначению лечащего врача.
В неострый период больному необходимо пройти курс лечения остеохондроза. В комплекс следует включить медикаментозное лечение, массаж, мануальные процедуры.
Физиотерапевты для лечения краниалгии рекомендуют электрофорез, озокерит, магнитотерапию и лечебные ванны.
Прогревающие компрессы и мази восстановят обмен веществ в пораженных участках и ускорят регенерацию. Прием витаминов и микроэлементов укрепит весь организм и восполнит запас недостающих веществ. Особенно рекомендуются в данном случае витамины группы В, препараты кальция, магния, фосфора.
Головная боль при шейном остеохондрозе — это распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди описывают её как давящую или пульсирующую, часто локализующуюся в затылочной области. Некоторые отмечают, что боль может иррадиировать в виски или лоб, что значительно ухудшает качество жизни. Многие пациенты связывают появление головной боли с длительным пребыванием в одной позе, например, за компьютером или во время вождения.
Некоторые отмечают, что физическая активность и специальные упражнения помогают облегчить симптомы, в то время как другие обращаются к медикаментозному лечению. Важно также упомянуть, что стресс и напряжение могут усугублять состояние. Люди делятся опытом использования массажа и физиотерапии, которые иногда приносят облегчение. Однако, несмотря на разнообразие методов, многие всё же сталкиваются с хроническими болями, что подчеркивает необходимость комплексного подхода к лечению.
Лечебная гимнастика – лучший метод лечения остеохондроза
Как избавиться от головной боли при шейном остеохондрозе навсегда? Для этого нужно выполнять основные правила:
- используйте ортопедическую подушку и матрац;
- не допускайте повышенных нагрузок на позвоночник (особенно его больной отдел);
- ежедневно выполняйте простейшие гимнастические упражнения.
Лечебная гимнастика является панацеей, особенно при лечении патологий позвоночника. Она выполняет одновременно несколько задач: улучшает кровообращение, разрабатывает подвижность и укрепляет мышцы. Все это способствует лучшей циркуляции крови, а значит снятию отеков, выведению токсинов, улучшению питания тканей, нормализации обмена веществ. Мышечный корсет укрепляется и снижается нагрузка на диски и позвонки, а значит, уменьшается их деформация.
Никакой препарат или процедура не может дать таких результатов, как правильный комплекс упражнений, который выполняется регулярно.
Следует обратить внимание, что любое лекарство может навредить при неправильном употреблении. Так и физкультура. Несоблюдение основных правил выполнения упражнений может привести к необратимым изменениям в шейном отделе позвоночника.
-
Читайте также:
Вот основные постулаты при занятии лечебной физкультурой:
- Никаких резких движений.
- Не переусердствуйте. Выполняйте упражнения до чувства легкой усталости.
- При малейшей боли или дискомфорте нужно остановиться, сделать передышку и снизить интенсивность занятий.
- Делайте гимнастику регулярно. Только в таком случае вы получите устойчивый эффект и избежите рецидива.
Шейный остеохондроз не такое безвредное заболевание, как думают многие. Он выражается не только неприятным хрустом и болями, а негативно влияет на многие функции организма. Физическая активность, правильная осанка и сбалансированное питание помогут избежать знакомства с невропатологом.
Вопрос-ответ
Как понять, что голова болит от шейного остеохондроза?
Доминирование неприятных ощущений в одной области головы. Снижение остроты зрения. Умеренность боли. Появление при неловком движении. Сжимающий характер. Монотонность. Головокружение и тошнота.
Как снять головную боль при шейном остеохондрозе?
Сделать легкий массаж головы и шеи, принять теплую ванну, сделать теплый компресс, использовать разогревающую мазь.
Как улучшить кровообращение мозга при шейном остеохондрозе?
При остеохондрозе, осложнённом дистонией, назначаются хондропротекторы, противовоспалительные и седативные препараты, миорелаксанты, антидепрессанты, бета-адреноблокаторы, ЛФК, массаж, электрофорез, физиотерапия магнитным полем – она даёт возможность стимулировать мозговое кровообращение и насытить ткани кислородом.
Что хорошо снимает боль при шейном остеохондрозе?
Преднизолон. Метилпреднизолон. Дексаметазон. Дипроспан. Кеналог. Флостерон.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для шейного отдела позвоночника. Простые растяжки и укрепляющие упражнения помогут улучшить кровообращение и снизить напряжение в мышцах, что может уменьшить частоту и интенсивность головных болей.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии помогает снизить нагрузку на шейный отдел. Используйте удобные стулья с поддержкой для спины и старайтесь не наклонять голову вперед при работе за компьютером.
СОВЕТ №3
Регулярно делайте перерывы в работе, особенно если ваша деятельность связана с длительным сидением. Каждые 30-60 минут вставайте, делайте легкие разминки и растяжки, чтобы предотвратить напряжение мышц шеи и спины.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Обратитесь к специалисту для получения профессиональной помощи. Физиотерапия, массаж и мануальная терапия могут значительно облегчить симптомы шейного остеохондроза и головной боли, а также помочь в восстановлении подвижности шейного отдела.
