Если болит плечо и немеет рука – это серьезный симптом воспаления плечевого сустава. Ее интенсивность резко возрастает при попытке завести руку за шею или поднять ее вверх. Болевой синдром чаще возникает по ночам, ощущается жгучими, ноющими болями, а сочетается с ощущением зябкости во всем теле.
Если не начать полноценное лечение, то хроническое воспаление приведет к контрактуре сустава, которое будет выражаться ограниченностью движения руки, ее онемением, атрофией мышц. Так что делать, если болит плечо и немеет рука?
Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение должен назначать только медицинский специалист. Многие препараты, которые традиционно прописывают при данной болезни, имеют целый ряд побочных действий. Принимать их следует только согласно указанной доктором дозировке.
Наиболее распространенная группа медикаментов для лечения плечевого сустава – это нестероидные противовоспалительные препараты:
- диклофенак;
- наклофен;
- ибупрофен;
- индометацин;
- кетонал.
Их можно принимать в таблетированной форме либо местно в качестве мазей, гелей, кремов. Несколько раз в день следует наносить согревающие мази. При сильных болях назначают обезболивающие препараты, а при разрушении хрящевой ткани подходят препараты кальция, витаминные комплексы и вещества, способные укрепить суставную поверхность.
Врачи отмечают, что боль в плече и онемение руки могут быть симптомами различных заболеваний. Часто это связано с проблемами в шейном отделе позвоночника, такими как остеохондроз или грыжа межпозвоночного диска. Эти состояния могут вызывать сжатие нервов, что приводит к дискомфорту и онемению. Также врачи указывают на возможность воспалительных процессов, таких как бурсит или тендинит, которые могут вызывать боль в плечевом суставе. Важно не игнорировать такие симптомы и обратиться к специалисту для диагностики. Раннее выявление проблемы может значительно улучшить прогноз и помочь избежать серьезных осложнений. Врач может рекомендовать физиотерапию, медикаментозное лечение или, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство.
Массаж при болях в руке
Для снятия болевого синдрома иногда хватает снять мышечный спазм, который частично блокирует нервный ствол, иннервирующий плечевой сустав. Лучше обратиться к профессиональному массажисту, но если такой возможности нет, тогда займитесь самомассажем либо купите.
Массажные движения должны захватывать волосистую часть головы, шею, частично грудной отдел позвоночника, область пораженного сустава, конечность до локтя. Массировать необходимо не менее 20 мин, только тогда можно добиться притока крови к мышечным волокнам, улучшения нервной проводимости.
Мануальная терапия
Курс мануальной терапии очень полезен при онемениях руки и суставных болях. Хороший специалист сможет обнаружить места ущемления межпозвоночных нервных корешков, а по возможности и устранит причину патологии.
Воздействие на связочно-мышечный аппарат позволит уменьшить зону околосуставного, внутрисуставного ограничения. Дополнительно улучшается питание хрящевой ткани. Это увеличивает выделение синовиальной жидкости, которая уменьшает трение внутрисуставных поверхностей. Таким образом, происходит самовосстановление структуры сустава, что непременно уменьшит болевой синдром в руке от плеча до локтя.
Читайте также:
Многие люди сталкиваются с проблемами, когда болит плечо и немеет рука. Это состояние может вызывать беспокойство и дискомфорт, особенно если оно становится хроническим. Некоторые отмечают, что боль может иррадиировать в шею или спину, что затрудняет повседневные действия. Часто такие симптомы связывают с перенапряжением, неправильной осанкой или травмами. Люди делятся своим опытом, рассказывая о том, как массаж, физическая терапия и специальные упражнения помогли им справиться с неприятными ощущениями. Однако не стоит забывать о важности консультации с врачом, так как подобные симптомы могут указывать на более серьезные проблемы, такие как остеохондроз или невралгия. Важно прислушиваться к своему организму и не игнорировать сигналы, которые он посылает.
Лечебная физкультура (ЛФК) при болевом синдроме в плече и руке
Специально подобранными упражнениями можно бороться с контрактурой конечности и мышечной атрофией. Боль не будет увеличивать свою интенсивность, да и плечевой сустав станет меньше генерировать болевые импульсы.
Мышечная атрофия приведет к уменьшению кровообращения, нервной проводимости в пораженной конечности. А это только усугубит чувство онемения, потерю работоспособности руки. При выполнении упражнений не должно быть чувства сильной усталости, раздражения, ибо мышцы начнут истощаться быстрее.
Хороший эффект дает импульсная гимнастика: человек, находясь в полном покое, посылает импульсы мышц, заставляя их сокращаться. Эта методика позволяет сократить время реабилитации после болезни.
Дополнительные методы лечения
К дополнительным методам лечения относят:
- грязевые ванны. С осторожностью делают их в неострый период;
- тепловые процедуры;
- народное лечение;
- физиотерапевтическое лечение;
- рефлексотерапия.
Мы привели основные направления в лечении боли в руке от плеча до локтя. Если правильно подобрать комплекс процедур, то дискомфорт и онемение конечности перестанут беспокоить вас.
Вопрос-ответ
Что делать, если болит плечо и рука?
При боли в плече рекомендуется обратиться на первичную консультацию к терапевту, который направит к нужному специалисту. Если боль сопровождается ограничением подвижности руки, локальным отеком или покраснением кожи над плечевым суставом, необходим визит к травматологу-ортопеду.
Как болит плечо при невралгии?
Невралгия плечевого нерва является распространенным заболеванием, характеризующимся повреждением или раздражением плечевого нерва, который проходит по плечу и предплечью. Это состояние может вызывать ощущение онемения, жжения, слабости и боли в области плеча и руки.
Почему немеет и болит левая рука от плеча?
Онемение левой руки от плеча до пальцев с покалыванием в пальцах – один из первых признаков ишемии, инфаркта, инсульта. Также, это может происходить, когда у пациента наступает приступ стенокардии. Сопутствующими симптомами могут быть волнение, паническая атака, головокружение, холодный пот, слабость.
Почему немеет правая рука и плечо?
Почему немеет правая рука Онемение верхних конечностей называется парестезией. Правая рука может неметь по разным причинам, например, в связи с патологиями на фоне межпозвоночной грыжи, сдавления дисков, сосудов или нервов. Онемение правой руки сопровождается неприятными мурашками, спазмами мышц, покалыванием, жжением.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу. Если у вас болит плечо и немеет рука, важно не откладывать визит к специалисту. Это может быть признаком серьезных заболеваний, таких как синдром плечевого нерва или проблемы с сердцем. Только врач сможет провести необходимые обследования и поставить правильный диагноз.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Следите за осанкой. Неправильная осанка может привести к напряжению в плечах и шее, что, в свою очередь, может вызывать боль и онемение. Убедитесь, что ваше рабочее место удобно организовано, а вы сидите с прямой спиной и расслабленными плечами.
СОВЕТ №3
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц плечевого пояса. Упражнения, такие как растяжка и укрепление мышц спины и плеч, могут помочь улучшить гибкость и снизить риск возникновения болей. Однако перед началом любой физической активности проконсультируйтесь с врачом.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свой образ жизни. Избыточный вес, недостаток физической активности и неправильное питание могут усугубить проблемы с плечами. Постарайтесь вести активный образ жизни, включайте в рацион больше овощей и фруктов, а также следите за уровнем гидратации.
