В погоне за панацеей от остеохондроза, фармацевты изобретают новые таблетки. Казалось бы, они творят чудеса и способны запускать процессы регенерации. Но главное лекарство от остеохондроза, до сих пор, физкультура, которую сочетают с приемов лекарственных препаратов.
Виды физических нагрузок
Остеохондроз поражает хрящевую ткань. В случае с позвоночником, это межпозвоночные диски. Они прекращают выполнять свою амортизационную функцию и позвонки всей тяжестью наваливаются друг на друга.
А тяжесть эта не малая, ведь вся масса человека приходится на позвоночник. Пытаясь хоть как-то удержать позвонки от смещения, организм начинает наращивать костную ткань между ними.
Во время физических упражнений костные наросты разрушаются, мышечный корсет укрепляется, а все обменные процессы начинают работать намного лучше. Но, следует учитывать, что на момент начала тренировок мускулы не способны держать позвоночник, они расслаблены и бессильны. Большие нагрузки, резкие движения, нефизиологические позы могут нанести травмы.
В зону разрешенного спорта вписывается легкий бег трусцой, плавание, начальный курс йоги и специальная гимнастика.
Врачи отмечают, что лечение остеохондроза требует комплексного подхода. Наиболее эффективными являются не только медикаменты, но и физиотерапия, массаж, а также лечебная физкультура. Специалисты подчеркивают, что использование противовоспалительных и обезболивающих средств может помочь в снятии симптомов, однако важно не забывать о причинах заболевания. Врачам известно, что игнорирование профилактических мер и неправильный образ жизни могут усугубить состояние пациента. Поэтому они рекомендуют регулярные физические нагрузки, поддержание правильной осанки и сбалансированное питание. Важно также проводить регулярные осмотры у специалистов, чтобы контролировать прогресс заболевания и корректировать лечение.
Специальная гимнастика при остеохондрозе
Комплексов упражнений, для страдающих остеохондрозом людей, разработано очень много. С лучшей стороны зарекомендовали себя упражнения Дикуля, которые выполняются с помощью специальной петли и лфк
Принцип лечебной физкультуры
Положительный эффект лфк основан на физиологических движениях. Ни одно упражнение не заставляет тело принимать неестественное положение. Все движения направленны на кратковременные нагрузки.
Например, при шейном остеохондрозе выполняют целый комплекс упражнений, поднимая голову из положения на спине, на животе, на боку и удерживая на весу несколько секунд. Таким образом, мышцы сокращаются и расслабляются, не перегружаясь.
Мнения людей о лекарствах от остеохондроза весьма разнообразны. Многие пациенты отмечают, что препараты помогают облегчить боль и улучшить подвижность. Некоторые предпочитают не только медикаменты, но и комплексный подход, включая физическую терапию и массаж. Однако есть и те, кто выражает недовольство, считая, что лекарства лишь временно снимают симптомы, не устраняя причины заболевания.
Некоторые пользователи делятся опытом использования натуральных средств и добавок, таких как хондроитин и глюкозамин, которые, по их мнению, оказывают положительное влияние на состояние суставов и хрящей. Важно отметить, что каждый организм индивидуален, и то, что помогает одному, может не подойти другому. Поэтому многие советуют консультироваться с врачом перед началом лечения, чтобы подобрать наиболее эффективные средства и избежать возможных побочных эффектов.
Медикаментозное лечение остеохондроза
Как бы ни была действенна физкультура, без медикаментов обойтись не получится. И наоборот. Приступать к тренировкам нельзя с ярко выраженными симптомами. Поэтому первым шагом лечения всегда является избавление от проявлений заболевания.
Для этого используются нестероидные противовоспалительные средства. С их помощью снимается воспаление и болевой синдром. Также часто применяют миорелаксанты, способствующие расслаблению мышц.
Читайте также:
Основные препараты:
- Снимают воспаление и боль – ибупрофен, диклофенак, целекоксид, нимесулид.
- Снимают мышечные спазмы, затормаживают спинальные рефлексы – тизанидин, толперизол.
- При остро выраженном болевом синдроме применяется трамадол.
- Останавливают процесс разрушения в хрящах и восстанавливают обмен веществ – структум, дона.
- В случае необходимости применяют психотропные препараты – прозак (антидепрессант), галоперидол (нейролептик).
Но кроме стандартного набора могут применяться другие лекарственные вещества. Например, пластыри, пропитанные лекарствами. Их необходимо клеить на область воспаления и в течение дня компоненты будут проникать под кожу, вызывая активацию обменных процессов, усиливая кровообращение и запуская регенерационные процессы.
Кроме того, зачастую прописываю курс витаминов. Это помогает организму восполнять запасы, которые уходят на поддержание здоровья и скорее справиться с болезнью.
Как видите, панацея до сих пор не найдена и одного волшебного лекарства нет. Чтобы избавиться от остеохондроза понадобится проявить упорство и выполнять все наставления врача, до самых мельчайших подробностей.
Вопрос-ответ
Что лучше всего помогает при остеохондрозе?
Противовоспалительные препараты (Диклофенак, Нимесил). Миорелаксанты (Фуросемид, Троксевазин). Седативные средства (отвары, фиточаи, лекарства на основе трав). Витамины группы B. Разогревающие растирки и бальзамы.
Какие 3 укола от остеохондроза?
Хондропротекторы: «Румалон», «Мукосат», нестероидные противовоспалительные средства: «Диклофенак», «Кетонал», анальгетики: «Баралгин» и пр. , миотропные спазмолитики: «Мидокалм», витамины, анестетики: «Тримекаин», «Анестезин», «Лидокаин» и др.
Какой хороший препарат от остеохондроза?
Препараты этой группы, такие как ибупрофен, диклофенак, мелоксикам, препараты из группы коксибов (например, целекоксиб) и другие, являются фундаментальными в снятии воспаления и боли, делая их лучшими уколами при шейном остеохондрозе.
Как снять приступ остеохондроза таблетками?
Чтобы снять боль при шейном остеохондрозе, врач может назначить нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)1, 2, 9, миорелаксанты, спазмолитики и другие лекарственные средства с обезболивающим действием1, 2, 9. Из группы НПВП в качестве обезболивающего средства первой линии может быть использован напроксен10, 12.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом лечения остеохондроза обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может привести к ухудшению состояния, поэтому важно получить профессиональную оценку и рекомендации.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте физические упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета спины и шеи. Упражнения на растяжку и укрепление помогут улучшить гибкость и снизить болевые ощущения.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свою осанку и условия труда. Правильная организация рабочего места и поддержание правильной осанки помогут снизить нагрузку на позвоночник и предотвратить обострение остеохондроза.
СОВЕТ №4
Используйте методы физиотерапии, такие как массаж, мануальная терапия или иглоукалывание. Эти процедуры могут помочь облегчить боль и улучшить кровообращение в пораженных областях.
